Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Лебедянь Йогурт, Mixbar Фундук , Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Protein Rex Orange Brownie. Mittagessen: Дыня Торпеда, Творог 5%. Abendessen: Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Татарский Молочный , Сладкий Апрель Щербет Яблочный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 6%, Авокадо Авокадо, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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