Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 69,23g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Лук, Просто Молоко Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры. Abendessen: Айс Групп Пломбир Клубника и Сливки. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Нектарины, Нектарины, Персики, Рис Вареный, Лук, Пятерочка Багет Традиционный, Грудка Куриная Жареная Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Рикко Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|