|
Что-то закинула надолго попытки перейти на нормальное здоровое питание, ела и пирожки и сладкое, роллы и пиццу, но, на удивление, даже чуток скинула. Берусь заново подсчитывать калории, надо реально худеть дальше и не есть вредного!
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Пирожок с Луком и Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|