Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,39g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Протеиновые конфеты, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Булгур, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|