Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 74,73g.
Frühstück: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Prunes, Avocat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Blanc de Poulet sans Nitrite. Abendessen: Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte, McCain Pomme Duchesse, Socopa Brochette Tex Mex. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Klettern - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cilou38650's Gewichtsverlauf
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