Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Huevo (Crudo), Harina 000, Azúcar, Manteca, Chocolate, Chocolate Chips. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Manteca, Quilmes Cerveza Negra Stout , Baked Potato (Peel Not Eaten), COTO Paleta de Novillo. Abendessen: Papa Cocida (Sin Grasa Añadida), COTO Paleta de Novillo. Snacks/Sonstiges: Green Mills Budin Integral con Frutos del Bosque, Lucky Pastillas, ENA Glucosa Dextrosa. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz.idb's Gewichtsverlauf
|