Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Ponkan. Mittagessen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pura Vida Lemon Pepper, Hortifruti Morango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Golden Palm Palmito de Pupunha, Swift Polpetoni Ao Molho Sugo. Abendessen: Pastel de Carne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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