Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Кофе, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), ECO Botanica Тёмный Шоколад Ванильный, Жареное Яйцо, Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сыр. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Морковь. Abendessen: Dep Клубничное Мороженое, Джинн Семечки Солёные, Био Баланс Кефир 0,1%, Хачапури. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MamaMorey's Gewichtsverlauf
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