Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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82 kg
Bisher verloren: 64,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 297,25g.
Frühstück: Sanissimo Salmas, Cebolla Frita, Papas Salteadas, G Huges Sugar Free Bbq, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Café Instantáneo, Silk Leche de Almendra con Proteina, Bisquet. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Mole, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Nopales, Bistec de Res. Abendessen: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Member's Mark Blueberry, Isolean Whey Protein, Kirkland Signature Leche de Almendras. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo, Silk Leche de Almendra con Proteina, Great Value Sugar Free Syrup, Bimbo Pan Tostado Clásico , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Suandy Pastisetas sin Azucar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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