Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 145,90g.
Frühstück: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Raisin. Mittagessen: Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten), White Rice. Abendessen: Guava, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto. Snacks/Sonstiges: Siomay, Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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