Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Tempe Orek, Tempe Goreng, Bakwan, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng. Mittagessen: Pepaya, Gula Merah. Abendessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Biskuat Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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