Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 119,14g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Silk Almondmilk Vainilla, Tangamanga Salchicha De Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Bolillo, Stonewall Kitchen Chimichurri Steak Sauce, Ensalada César con Romana, Rib Eye, Corona Light Corona Light. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hugo1982's Gewichtsverlauf
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