Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 93,10g.
Mittagessen: 코스트코 치즈팝 고다, 아메리카노, 방울 토마토, 청정원 굴소스, 올리브기름, 닭안심. Abendessen: 순대, 꼬마김밥, 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 어니스트그릭 어니스트그릭 띠크, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 아메리카노. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
산책 - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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