Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Кофе с молоком, Тунец, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Капуста Тушеная, Троекурово Шницель, Макароны Отварные. Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Мой Мясной Ёжики. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|