lize mari_fit's Notizen, 19 Aug 23

This is not good😭
63 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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414 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Maybe some water retention. 👌 
18 Aug 23 vom Mitglied: GeorgeGomez82
@George Hopefully but I'll take my measurements tomorrow morning and see if there is any difference. 
19 Aug 23 vom Mitglied: lize mari_fit
Maybe you have put some muscle on as you know muscle weighs more than fat. 👌💪 
19 Aug 23 vom Mitglied: GeorgeGomez82
Yes, let's say it's muscle! 🤣💪 
19 Aug 23 vom Mitglied: lize mari_fit
Hahahaha let’s always see the positive side of it. 🤣💪 
19 Aug 23 vom Mitglied: GeorgeGomez82
Don't be so hard on yourself. Our weight can fluctuate on a daily basis by up to 3kg.  
20 Aug 23 vom Mitglied: Czar1na
You are right! Thanks for reminding me😃 
20 Aug 23 vom Mitglied: lize mari_fit

     
 

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