Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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40,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 311,64g.
Frühstück: Фрукты Слива. Mittagessen: Хрещатик Мороженное Медовик . Abendessen: Галя Балувана Вареники со Сладким Творогом, Своя Лінія Варенье из Клубники. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Фрукты Груша. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
жиросжигающая тренировка - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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