Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 70,30g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 269,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Вишней , Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Sonstiges: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Кефир 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ligrano Изделия Макаронные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|