Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 142,94g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Киви. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Вафли пп с йогуртом, Морковь. Snacks/Sonstiges: Вафли пп с йогуртом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Julia11016's Gewichtsverlauf
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