Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 69,61g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Старицкий Молочник Молоко Отборное, Monini Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Село Зелёное Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец. Abendessen: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|