Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: K-Classic High Protein Mousse Schoko. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
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