SteshaVik's Notizen, 19 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
102,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
1054 kcal Fett: 59,52g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 45,03g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Омлет или Яичница, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Mittagessen: Корейка запечённая, Фо. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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