Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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43,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Astoria Соус Сырный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Хлеб Черный. Abendessen: Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Покровка Полоска Песочная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пикник Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
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