dasha.rokhman's Notizen, 16 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
53,7 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
1034 kcal Fett: 19,20g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 103,21g.   Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе с Молоком, Картошка Вареная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Банан, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). mehr...
1511 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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