Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 62,34g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Азбука Крыма Творог Нежирный . Mittagessen: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Зраза. Abendessen: Окей Брокколи Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Sonstiges: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatimek's Gewichtsverlauf
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