Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 61,62g.
Frühstück: Bodymed Ketofast. Mittagessen: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Spaghetti Eis. Snacks/Sonstiges: Bodymed Ketofast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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