Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Nestle Хрутка Криспи, Пятерочка Сахар, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Sonstiges: One Price Coffee Латте. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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