Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 16,33g | Kohlh: 21,01g.
Frühstück: Cofix Латте, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Геркулес Хлеб с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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