Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
53,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 206,52g.
Frühstück: Сладуница Парад Помад, Перекресток Пончик с Шоколадной Начинкой, Виктория Пирог Творожно-Маковый, Абрикосы, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Савушкин Продукт Теос 2%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Ваш Выбор Мидии, Смак Лаваш Грузинский. Mittagessen: Сливы, Яблоко Зеленое, Дикси Персики Плоские, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|