Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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82,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 106,62g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Fruit d'Or Pro Activ, Nesquik Lait au Chocolat, Auchan Flocons d'avoine. Mittagessen: Carrefour Palette de Porc, Crème Fraîche Épaisse, Poudre d'Ail, Persil, Vin de Table Blanc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Abendessen: Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Stoeffler Saucisse de Strasbourg, Milka Tendre au Lait, Knorr Bouillon de Poule, Crème Fraîche Épaisse, Pain, Maggi Kub Or, Ail Haché, Persil, Huile d'Olive Extra Vierge, Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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llaurent33's Gewichtsverlauf
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