Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Grow Food Запеченые Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Cofix Латте, Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|