Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 87,92g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Гречка с Маслом. Mittagessen: Гречневый Суп, Говядина Постная. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Моремания Рис Жареный с Овощами и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Морковь, Drive Энергетик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julli_aza's Gewichtsverlauf
|