Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Помидоры, Огурец, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Now Foods Eve Softgels. Mittagessen: Бефстроганов, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Tagliatelle . Abendessen: La Trattoria Пармезан, Жареный Картофель, Вязанка Наггетсы Сливушки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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