Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: Süt, Peynirli Sandviç. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Sade Maden Suyu, İncir, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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