Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Помидоры, Сулугуни Грузинский Сулугуни, Жареное Яйцо, Овощи Лук Репчатый. Mittagessen: Хачапури. Abendessen: ღომი ღომი, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: ყაზბეგი ლუდი. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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