Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 227,27g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, President Плавленный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Сливы, Малина, Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яблоко. Abendessen: Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Di&Di Шоколадное Печенье, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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