Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 75,15g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 285,74g.
Frühstück: Nestle Хрутка Алфавит, Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Mittagessen: Щи, Хлеб Черный, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом. Abendessen: Котлета Домашняя, Макдоналдс Кетчуп, Лента Рис с Морковью и Луком, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Магнит Банан, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Бутерброд с Колбасой, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Арбуз, Каравай-СВ Полоска Песочная с Повидлом, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aiheso[160cm]'s Gewichtsverlauf
|