Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 255,65g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Abendessen: Jolly Rancher Hard Candy, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Sonstiges: Bundaberg Ginger Beer, Taco Bell Soft Taco - Beef. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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