Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 276,73g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами , Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Перекресток Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фисташки, Голубика, Лента Питахайя, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Rokiskio Творог 0,5%, Gatorade Спортивный Напиток. Abendessen: Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами, Помидоры, Namet Бастурма. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|