Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 1,51g | Eiw: 14,31g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: Вода, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Чай, Яичный Белок. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Какао. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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