Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 12,81g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Виктория Гирос с Курицей, Twix Twix. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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яна члене's Gewichtsverlauf
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