Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Cactus, Pineapple, Cucumber (with Peel), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana. Mittagessen: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Charras Tostada, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Guacamole, Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya, Blueberries, Peach, Del Hogar Tortilla de Harina, San Jacinto Queso Oaxaca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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