Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2009
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2009:
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933 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: pineapple, skim milk, special k. Mittagessen: salad, wrap bread, falafel. Abendessen: chicken breast, green beans, broccoli. Snacks/Sonstiges: apple, paddle pop. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kimmathews's Gewichtsverlauf
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