Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 168,65g.
Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, EPICA Йогурт Яблоко Корица, Ржаной Хлеб, Тушенные Овощи ( Баклажан) Наш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Lactel Молоко 2,5%, Тушенные Овощи ( Баклажан) Наш, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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