Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 46,24g.
Mittagessen: Nasi Putih, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bayam, Kecambah, Wortel, Mentimun (Kupas). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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