Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 260,66g.
Frühstück: Виноград, Царь Геркулес, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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