Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 32,70g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Чай. Mittagessen: Мираторг Куриное Филе Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Мираторг Куриное Филе Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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