Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Almette Сыр Творожный Лёгкий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, ВкусВилл Кебаб из Курицы. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Виктория Хлебцы, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmmiMyrr's Gewichtsverlauf
|