Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Сахар, Макфа Мука, Растительное Масло, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Mittagessen: Lay's Чипсы, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Сахар, Макфа Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|