Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Genesis Энергетик Purple Star, Snaq Fabriq Coco Tropic. Mittagessen: Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. Abendessen: Спагетти Болоньезе. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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