Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Чай, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Крымхлеб Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Желудки Куриные. Abendessen: Пятерочка Груша Желтая, Кофе (Растворимый). Snacks/Sonstiges: Кухмастер Крекер с Луком и Укропом, Кофе (Растворимый), Апельсин, Кофе (Растворимый). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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p.olina's Gewichtsverlauf
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